Częste problemy – skuteczne rozwiązania. Jak radzić sobie z suchą skórą, przebarwieniami i opóźnić proces starzenia.

Zapewne nie zaskoczymy stwierdzeniem, że piękna i zadbana skóra jest naszą wizytówką. Jednak na skutek występowania niedoskonałości może być przyczyną kompleksów. Na szczęście są różne sposoby walki z niedoskonałościami. Dziś przedstawimy Wam rozwiązania na najczęstsze problemy. Jak radzić sobie z suchą skórą, przebarwieniami i opóźnić proces starzenia.

Jak dobrze nawilżać suchą skórę?

Sucha skóra szybciej się starzeje i niewątpliwie dodaje lat. Dodatkowo makijaż na niej zupełnie się nie trzyma. Można wręcz pokusić się o stwierdzenie, że każda skórka jest dobrze widoczna. Czas więc zadbać o skórę i dobrze ją nawilżyć. Oczywiście należy sięgnąć po kosmetyki, które w składzie mają kwas hialuronowy. Co ciekawe wykazuje on nie tylko działanie przeciwzmarszczkowe, ale i świetnie nawilża skórę, wzmacniając przy tym barierę hydrolipidową. Do tego tworzy na skórze film ochronny. Poza kremem trzeba także stosować serum, które ma wyższe stężenie składników odżywczych. Nie zapomnijcie, że krem czy serum trzeba zawsze nakładać na dobrze oczyszczoną suchą skórę. Do demakijażu wybierajcie płyn micelarny, który zawiera w składzie wysokie stężenie miceli. Nie narusza struktury skóry, a przy tym usuwa zanieczyszczenia czy nadmiar sebum. Całkowicie natomiast zrezygnujcie z produktów, które w składzie zawierają SLS czy SLES, a także silikony czy alkohol etylowy.

Jak walczyć z przebarwieniami na skórze?

Wiele osób zastanawia się, jak pozbyć się przebarwień na skórze. Wbrew pozorom również to nie jest trudne. Na pewno należy sięgnąć po kosmetyki z witaminą C, która jest nie tylko silnym antyoksydantem, ale też rozjaśnia przebarwienia. Nie zapomnijcie do tego, że poza kosmetykami z witaminą C trzeba jeszcze sięgnąć po produkty spożywcze ją zawierające. I tutaj mamy na myśli choćby owoce cytrusowe czy kiwi. Warto także przygotować tonik cytrynowy, którym można przemywać przebarwienia. Już po kilku tygodniach zauważycie, że przebarwienia będą mniej widoczne. Wystarczy tylko wycisnąć sok z jednej cytryny następnie dodać do niego zimnej wody w proporcji 1:4. Całość mieszamy, a potem po prostu przemywam skórę. Wieczorem natomiast sięgnijcie po krem z dodatkiem retinolu, który odżywia skórę, a także złuszcza naskórek i oczywiście rozjaśnia przebarwienia. Nie pozostaje więc nic innego jak spróbować tych sposobów. Nie zapominajcie przy tym, że należy też stosować filtry SPF, jednak nie niższe niż 30. Bardzo wygodny w aplikacji jest produkt w sprayu, którym można spryskiwać twarz co kilka godzin.

Zachowaj młodość na dłużej

Proces starzenia skóry można opóźnić. Rzeczywiście można zachować młodość na dłużej. Przede wszystkim istotna jest zdrowa dieta, czyli taka oparta na dużej ilości świeżych warzyw. Warto przygotowywać je na parze, gdyż zachowują wtedy więcej składników odżywczych. Do diety trzeba jeszcze wprowadzić większą ilość ryb morskich, które są źródłem kwasów omega-3. Trzeba natomiast całkowicie zrezygnować z jedzenia śmieciowego, ale też produktów garmażeryjnych. Ponadto ważna jest aktywność fizyczna, która ujędrnia skórę, a przy tym pozytywnie wpływa na zdrowie. Ne zapomnijcie jeszcze o pielęgnacji. Polecamy Wam kosmetyki z kwasem hialuronowym, niacynamidem, ale i retinolem. Do demakijażu zaś powinno się stosować płyn micelarny, który dodatkowo usuwa nadmiar sebum czy inne zanieczyszczenia. Nie narusza przy tym warstwy hydrolipidowej.